Baltymais praturtintas Braškių – Mangų kokteilis

Kuomet laikas tampa prabanga arba tenka kovoti su rutina, nuolat galvojant, ką skanaus, greito ir maistingo pasigaminti, sprendimą rasite čia. Rekomenduojame kasdien naudoti svirplių miltus trintuose vaisių kokteiliuose – baltymai suteiks daugiau energijos, sustiprins organizmą, jausitės žvalesni.

 

INGREDIENTAI (2 porcijos):

  • 100 g šaldytų braškių;
  • 140 g šviežių braškių; 
  • 100 g šviežių mangų; 
  • 160 ml apelsinų sulčių; 
  • 6-8 šviežio baziliko lapeliai; 
  • 20 g svirplių miltų.

GAMINIMAS:

Braškes, priklausomai nuo sezono ar noro, galima rinktis šviežias arba šaldytas, ar jas maišyti, kaip šiame recepte. Visus ingredientus sutrinkite elektriniu plaktuvu iki vientisos masės. Mangus, jei norite, galite keisti avokadais.

Kokteilių ar glotnučių skonių įvairovė išties plati. Juos gaminant nepamirškite maistingumo. Įdėti 1-2 valgomieji šaukštai svirplių miltų, kokteilį praturtins ne mažiau nei 5 gramais baltymų.
VAKARĖLIAMS!VAKARĖLIAMS!
Original price was: 6.45€.Current price is: 5.35€.
Į krepšelį
AKCIJA: -20 % PIGIAU!AKCIJA: -20 % PIGIAU!
Original price was: 11.95€.Current price is: 9.55€.
Į krepšelį